Les équipes du CHU de Nantes ont résumé ces bons gestes en une vidéo :
Mettre en place son masque pour une protection efficace
- Se laver les mains à l’eau et au savon ou avec une solution hydroalcoolique.
- Extraire de l’emballage uniquement le masque qui sera porté.
- S’assurer que la mention imprimée sur le masque figure à l’extérieur. En absence d’indication spécifique, on applique sur le visage le côté le plus rembourré de la barrette.
- Vérifier le sens du masque en plaçant la barrette nasale (si existante) sur le nez.
- Tenir le masque en face du nez et de la bouche et passer les élastiques derrière la tête sans les croiser ou derrière les oreilles (selon les modèles).
Ajuster son masque pour une étanchéité efficace
- Pincer la barrette nasale (si existante) avec les deux mains pour l’ajuster au niveau du nez et limiter les fuites.
- Abaisser le bas du masque sous le menton. Le masque doit couvrir à la fois le nez, le menton et la bouche.
- Contrôler l’étanchéité des masques :
- Obturer la surface filtrante avec les mains.
- Inhaler lentement et vérifier que le masque tend à s’écraser.
- S’il est possible d’inhaler facilement, le masque fuit.
Une fois le masque porté, ajusté et étanche
- Ne plus toucher le masque avec les mains. Chaque fois que le masque barrière est touché, le porteur doit se laver les mains à l’eau et au savon ou avec une solution hydroalcoolique.
- Éviter de baisser ou retirer le masque, notamment pour parler. Veiller à parler en maintenant le masque dans son état après sa vérification (étape n°8).
Retirer son masque avec précaution
- Respecter la durée du port de masque (voir la notice du fabricant).
- Retirer le masque en saisissant par l’arrière les élastiques du jeu de brides, sans toucher la partie avant du masque et le jeter.
- Se laver les mains à l’eau et au savon ou avec une solution hydroalcoolique après le retrait du masque.